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KOSTENFREIER SCHRITT-FÜR-SCHRITT PLAN

Wie du nachhaltig deine körperlichen Beschwerden linderst & für einen gesunden schmerzfreien Körper sorgst !

  • Reduziere & beseitige körperliche Schmerzen
  • Erschaffe einen nachhaltig gesunden Körper
  • Übernehme Verantwortung für deine Gesundheit
  • Verstehe die Bedeutung & den Umgang von Schmerz 
  • Reduziere Stress und verbessere deinen Schlaf

Für kurze Zeit biete ich Dir eine kostenfreie Beratung

Was macht meine Herangehensweise so besonders?

Ausgefertigtes System

Systematisch gehen wir deine Probleme an und machen dich Schritt für Schritt zum Experten für deinen Körper und Geist.

Individuell

Jeder Plan ist individuell auf dein Bewegungs-, Kraft-, Schmerz- und Mindlevel abgestimmt.

Lösungsorientiert

Wir arbeiten nicht an dem Symptom, sondern finden die Ursache und beseitigen sie, um dem Schmerz auch langfristig den Nährboden zu nehmen.

Nachhaltig fürs ganze Leben

Du sollst nicht für einen kurzen Zeitraum, sondern nachhaltig gesundheitlich optimal aufgestellt sein. Dafür bekommst du alles Wissen auf den Weg, welches du benötigst.

Umsetzbar

Alle Coachings finden online statt. Die Übungen können ohne zusätzliches Equipment von überall ausgeführt werden und sind zeitlich in jeden Tag unter zu bekommen.

Zügige Ergebnisse

Während das eigene Versuchen und Herumdoktern oftmals ein langwieriger, mühseliger und nervenaufreibender Prozess ist, kommen wir zusammen so schnell wie möglich an dein Ziel.

ÜBER DEINEN COACH

Dominik Barkow

Ich selbst war über ein Jahrzehnt Schmerzpatient und hatte chronische Probleme mit nahezu allen Gelenken. Von der Achillessehne über die Knie, den unteren Rücken, die Schulter, den Nacken und die Handgelenke. Darüber hinaus plagten mich chronische Probleme durch Nahrungsmittelintoleranzen, Schwindel und Müdigkeit. Heute bin ich so fit und wie nie zuvor und teile mein Wissen gerne mit Dir.

Die drei Bereiche, um deine Lebensqualität zu steigern

#1: Bewegung und Körper

Wir heben deine Beweglichkeit und Kraft auf ein neues Level und sorgen dafür, dass du auch im Alltag genug Bewegungspausen implementierst.

#2: Wissen über Körper und Geist

Du bekommst alles Wissen an die Hand, was man für einen gesunden, beweglichen, entspannten und schmerzfreien Körper benötigt. Ich helfe dir dieses Wissen auch in deinen Alltag zu überführen.

#3: Spannung & Entspannung

Wir erschaffen das optimale Verhältnis zwischen Leistungsfähigkeit und Tiefenentspannung, für Power am Tag und einen optimalen Schlaf.

Das sagen Kunden über die gemeinsame Zusammenarbeit

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